Der Blog ist gewichen und stattdessen habe ich alle Stories, die über das Jahr entstehen hier zusammengefügt. Thematisch getagged und für dich als Besucher aufbereitet, damit du einfach stöbern und dir die Inspiration holen kannst, die du suchst. Da ich hier noch eine Suchfunktion entwickeln muss, hilft die Tastenkombination "cmd + f" (Windows: "strg + f" ). Einfach Suchbegriff eingeben und schauen, was rauskommt...
Ältere Stories landen im Archiv zum Nachlesen.
Klettern in der Therapie - BuchbesprechungDer Reinhardt Verlag hat mich gebeten, das Buch "Klettern in der Therapie" von Thomas Lukowski zu rezensieren und zu besprechen. Mal ganz abgesehen davon, dass ich mich über neue Literatur freue, sind die Inputs, die der Autor gibt spannend und gut aufgebaut. Genauere Angaben zum Inhalt und den Themen gibts hier in der Story - inklusive Praxisleitfaden zum Aufbau von therapeutischen Einheiten im Klettern...
|
Neues Zuhause = Kletterhalle? ......oder: vom Griffputzer zum Final-Sicherer
Die letzten sieben Tage habe ich quasi im Kletterzentrum Oberbayern Süd gewohnt und gelebt. Und ich muss sagen, es war gar nicht schlecht. Das Bett daheim ist immer noch das bequemste, vor allem schlafe ich dort ja nicht allein, aber - ich mag die Halle inzwischen einfach echt gern. Wie es dazu kam, daran möchte ich euch ein wenig teilhaben lassen. |
Ausbildung KletterwaldsicherheitstrainerMan lernt nie aus und Lernen ist Training fürs Gehirn. Nachdem das Gehirn ja der stärkste Muskel beim Klettern ist (sollte hinlänglich bekannt sein), konnte ich mein Hirn mal wieder ein bisschen trainieren. Vier Tage im Blomberg Kletterwald, wunderschönes Wetter und die Chance wieder etwas ganz Neues zu lernen. Wobei, so neu war das alles gar nicht, da aus dem Klettersport schon viel mit eingeflossen ist. Vier Tage Ausbildung zum Kletterwaldsicherheitstrainer...
|
P.A.C. Original SponsoringP.A.C. Original sponsort Steep Paradise. Ich hatte auf der ISPO 2018 in München eine Termin bei P.A.C. Original, einem mittelständischen Unternehmen mit Sitz in Schweinfurt. P.A.C. Original ist über meine Seite auf mich aufmerksam geworden und aht angefragt, ob ich denn Zeit hätte für einen Termin und ein Gespräch über eine mögliche Zusammenarbeit.
|
Osterkletterei TirolDie Osterferien hatten ja nicht allzuviel gutes Wetter im Gepäck, allerdings hat sich die zweite Woche quasi mehr als angeboten, um rauszufahren und endlich wieder ein paar Tage am Stück klettern zu gehen. Den erfolgreichen Einstieg dazu machte Kochel und da keiner Zeit und Lust hatte, den ersten brauchbaren warmen Tag zu nutzen, bin ich allein geklettert. Aber es sollte noch an die Martinswand und nach Nassereith gehen, da warten nämlich noch ein paar schöne Klassiker und die haben die Tage dann noch gut gefüllt...
|
Weiterbildung Therapeutisches KletternEinige Zeit ist bereits vergangen, aber die Thematik braucht eben genau diese Zeit um sich damit genauer auseinanderzusetzen. Ende des letzten Jahres habe ich die zertifizierte Ausbildung im Therapeutischen Klettern (umgangssprachlich auch Klettertherapie) an der TU München absolviert. Spannende Tage und spannende Inhalte in allen drei Modulen.
|
Bergzeit Alpincamp mit Grivel und Markus Pucher„Acht Recken sollt ihr sein“ und so kam es, dass diese acht – unter ihnen zwei Damen – loszogen, um sich im Eis gütlich zu tun. Unter diesen acht befanden sich vier Teilnehmer, die beim Gewinnspiel zum Alpincamp mit Grivel ausgewählt wurden. In Begleitung von Grivel-Experte Thomas Oppermann und Bergführer und „Freesolobegeher des Cerro Torre“ Markus Pucher...
|
Starke Finger dank schmalem Holz? Jeder Kletterer kennt es, jeder hat es schon mal gesehen und doch weiß nur ein kleiner Teil derer, wie richtig mit den leicht überhängenden Holzleisten in den Boulder- und Trainingsräumen umgegangen wird oder wie sich verletzungsfreies, intensives und spaßiges Training umsetzen lässt – am Campusboard.
|
Von Eiszapfen und tiefen SchluchtenDie Weihnachtsfeiertage im Allgäu sind immer wieder sehr schön. Vor allem im Oberallgäu, wo die Berge so nah sind und sich so viele Möglichkeiten bieten raus und in die Natur zu kommen. Ich habe es in die Breitachklamm geschafft, die leider dieses Jahr nicht so viel Eis trägt wie gewohnt, aber immer noch spektakuläre Bildmotive zur Verfügung stellt.
|
Winterbegehung im AllgäuIn den Weihnachtsferien und über die Weihnachtsfeiertage war sogar eine kleine Bergtour möglich. Die Tour aufs Burgberger Hörnle durch Laawinenfelder, tiefen Schnee und einsame Wege bis zum Gipfel, der an diesem Tag nur uns gehört hat sich sehr gelohnt und war das Gestapfe wohl wert. Wie genau es aussah und die wichtigsten Details inkl. Video gibt es hier. Warm wars allemal und viel zu viel Zeug hatten wir beim sonnigen Aufstieg auch dabei...
|
Arktische Stürme im AufstiegDie Wettervorhersage für den bayerischen Alpenraum am heutigen Tag war dezent bescheiden. Und auch der Blick aus dem Fenster konnte daran nichts ändern - stürmische Böen und Graupelschnee. Aber was soll's, die freie Zeit und der Drang nach draußen waren irgendwie stärker und so haben Matthias und ich beschlossen, dass wir doch eine Skitour starten, egal wie sehr das Wetter uns dagegen arbeitet. Das es so kommen würde, war aber noch nicht ganz klar.
|
Skitour Brauneck 12/2017Die Skitourensaison ist eröffnet, auch für mich und mein Knie. Die letzte Panikhürde habe ich heute genommen und bin mit Michi von Berg Liebe am Brauneck die erste Tour des Jahres gegangen. Die erste Tour dieses Jahr und die hatte es definitiv in sich. Nicht nur wegen der Befürchtungen um das Kreuzband, sondern viel mehr noch wegen der gigantischen Rahmenbedingungen.
|
Erster Geburtstag im KraftwerkViele Menschen, viele neue Boulder, noch mehr Freibier und ewig viel Spaß. Ich war mit Benny und den zwei Leos dabei und habe Christoph den Hallenbesitzer besucht, denn der war schließlich einer von drei Ausbildern beim ersten Lehrgang zum DAV Trainer C Sportklettern Breitensport und da gabs auch eine Session in seiner Halle.
|
DAV Trainer C Sportklettern Breitensport IDie letzte Woche war hoch interessant, super spannend und gefüllt mit vielen Inputs, Kletter-und Bouldersessions, Theorie und Praxis, Lehrübungen, einer Prüfung über das persönliche Kletterkönnen und der geballten Kompetenz des Bundeslehrteams des DAV im DAV Kletterzentrum Allgäu in Rieden, sowie dem Kraftwerk - der Boulderhalle im Allgäu...
|
Umgekehrter Mindelheimer KlettersteigVor ein paar Tagen war ich zu Besuch im Allgäu. Anders als sonst unter der Woche und da der normale Mensch da arbeiten muss, bin ich mit Anna und Matthias mal einen Tag in die Allgäuer Alpen gefahren, um...
|
DIY Pegboard - Kletterzeug verstauen und ordnenWer kennt es nicht? Das Kletterzeug im Keller oder der Kammer und alles fliegt rum. Das Ordnungssystem in Fächern reicht irgendwann nicht mehr aus oder der Platz wird immer weniger.
Lösung gegoogelt und gefunden - das Pegboard. |
Klettern, klettern und noch mehr klettern...Von der Halle in Tölz bis ins Salzkammergut an den Plombergstein, der allerdings noch etwas überfüllt und nass war am Montag. Trotzdem ging eine Sportroute zum aufwärmen und dann gemütlich die...
|
Neues Equipment und super RahmenbedingungenNeues Equipment ist erst letztens angekommen. Eigentlich war Andreas der Meinung, dass er bis jetzt alles hat, was er braucht, allerdings gab es dann immer wieder Bedenken. Vor allem im Aerial Bereich machte die DJI Phantom 4 echt Probleme - allerdings nur, was das Packmaß angeht. Also verkaufen und was anderes holen? Langes Hin und Her und am Ende dann doch für eine DJI Mavic Pro entschieden.
|
Fotografie - KorsikaKlettern neben Sardinien, das wollte ich als Merinomate und [SN] Super.Natural Ambassador ausprobieren und habe mich kurzerhand mit meiner Begleitung aufgemacht, die Felsen auf der Ferieninsel auszuprobieren. Granit in allen Farben und die Bilder im Kletterführer "Falaise de Corse" versprachen im Vorfeld schon Aufsehen zu erregen und so kam eins zum anderen. Die Kletterei auf Korsika ist wunderschön und bietet viel Abwechslung über alle Schwierigkeitsgrade hinweg...
|
Granit, weißer Sand, Felsnadeln, Türme und glasklares WasserPfingsten 2017, ein junges Paar in einem vollgepackten Auto fährt Richtung Süden, es ist ein Freitagabend. Ziel: Der Hafen von Livorno, denn dort legt die Fähre ab, die diese beiden zu einer zweiwöchigen, wunderbaren Reise in und um Korsika bringen soll. Der Plan: ankommen und von Klettergebiet zu Klettergebiet ziehen, eine Insel umrunden, Bild- und Videomaterial sammeln und am Ende wieder heil im geliebten bayerischen Oberland ankommen...
|
Ältere Stories landen im Archiv zum Nachlesen.